세미나후기

우선 정말 오랜만에 땀흘리는 시간을 가질 수 있어서 너무나 개운하였으며

코로나 생활속, 사회적 거리두기에 적합한 운동이 무엇이 있나..
생각중에 스텝박스를 알게 되었는 데..  잘 선택한 것 같습니다.

저에게도 아이들에게도. 기분 좋게 땀흘릴 수 있는 시간들이 만들어진 것 같습니다.

단, 교육전에 받은 안내 책자를 보면,,

2. 근력운동편, 에는 점핑운동을 제외하고 다른것은 하지 않았는 데..   제가 딴짓을 하다가 설명을 못들은 건지.

 안하게 된 이유가 무엇인지.. 제가 딴짓을하여 설명을 충분히 듣지 못하였다면 매우 죄송하며 그런부분이 아니라면

 처음부터 시간 및 계획을 잘못한 것은 아닌 지.  검토가 필요해보입니다.

 힙업운동, 복근운동, 하체근력, 상체근력, 부위별 스트레칭은  모두 영상교육으로 대처가 되는 것인지 ,,

 교육 영상 및 음원이 지급이 되는 것인지 안내 부탁드립니다.  

chlgusrb011@nate.com